Готовим салаты!

Сытный, но легкий! 

   Для приготовления салата нам понадобится: два зеленых яблока, 3 - 4 свежих огурца, отваренная грудка курицы, 5 - 8 разрезанных пополам маслин, размолотый черный перец.

   Готовим соус: смешиваем 1% простой йогурт и три ложки нежирной сметаны или йогурт с легким майонезом. 

Фаршированные кальмары.

  Ингридиенты – четыре большие очищенные тушки кальмаров, щупальца и плавники. Также нам потребуется 0,250 кг мороженных креветок, половина мелко нарезанной луковицы, сваренные вкрутую два яйца, 40 г тертого сыра, рубленая петрушка, мука - 50 г, соль, перец. 

Полезные советы или хлеб всему голова!

   Не храните белый хлеб вместе с черным. От этого его вкус ухудшается, ведь он легко впитывает запах черного хлеба. 

   Периодически хлебницу протирайте смесью воды и уксуса. От этого исчезнет неприятный запах заплесневевшего хлеба.

   Если яблоко положить в хлебницу, то находящиеся там печенье, хлеб или пироги надолго останутся свежими. 

Витаминная корзинка

   Она не только украсит Ваш стол, но и укрепит иммунитет от простуд. Чтобы приготовить такую корзинку понадобится специальный тайский нож. Держать его нужно как ручку, упершись при этом мизинцем в поверхность овоща. Сначала желательно наметить рисунок, а потом аккуратно делать узоры.

   Овощи подойдут как вареные, так и очищенные от кожуры сырые. С вареными будьте поосторожнее – не повредите пальцы. Режем по направлению от себя. Особенно хорошо использовать плотные яблоки, морковку, свеклу, огурцы, тыкву и т.п. 

Необычное применение яиц.

 Говорят, что выеденное яйцо ничего не стоит. Вы его выбрасываете? А напрасно! У яичной скорлупы, как и у самого яйца, масса полезных

свойств. Приведем некоторые примеры.  

Полезные советы

Теплая еда на полдня! 

   Бывают случаи когда нужно сохранить еду теплой на некоторое время. Ведь повторное разогревание отрицательно сказывается на вкусе приготовленной пищи. Есть несколько способов: кастрюлю с приготовленной пищей нужно обернуть широким полотенцем, подоткнув его со всех сторон. А сверху можно надеть полиэтиленовый пакет и завязать концы. Так можно сохранить еду теплой до 3-4 часов.